Mai țineți minte articolul meu despre slăbit și cum nu reușeam eu să slăbesc? Iată că s-a produs minunea și din 9 ianuarie le-am pus gând rău kilogramelor și m-am apucat de dieta Rina și de exerciții.
Ce promite Rina și de ce am ales-o pe ea? În primul rând, am ales-o pentru că am mai ținut-o și am slăbit 10 kg, pentru că nu mor de foame și pentru că e de durată și cu efecte pe termen lung dacă te ții de ea și e compatibilă cu alăptarea. Bine, bine, dar eu de ce o țin iar dacă e așa grozavă, nu? Pentru că fix când am terminat prima etapă, am rămas însărcinată cu al doilea copil și poftele mi-au pus capac.
I-am spus dietă pentru că în prima etapă este într-adevăr o dietă în sensul că sunt niște reguli stricte de urmat, iar din a doua etapă eu o văd ca fiind un stil de viață.
Mâine va urma un articol detaliat despre cum se ține Rina și cum am adaptat-o pentru noi.
P.s.: nu mai spun că am scăpat și de grija mâncatului variat la copii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu